適合信息成癮人吃的食物有什么？
患者：女，21歲 提問于2018-09-08 18:14
共1個回答
- 徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號
- 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科
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抑郁癥的自我治療
抑郁患者在心理上首先要保持放松、別緊張著急。可以做一些令自己感到興奮或是愉快的事情，分散一部分注意力。另外要有信心堅持，抑郁是可以治療的。多與外界交流或多參加一些活動。 平時要注意進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)膽敉膺\動。遇到不順心的事要發(fā)泄出來。語音時長 01:4865701次收聽 2018-09-21 -
焦慮癥可以喝酒嗎
不太建議焦慮癥患者飲酒。 對于焦慮癥的患者來說，如果想要通過飲酒去緩解焦慮的情緒，其實通過這種方法，并不能達(dá)到治療焦慮癥的目的，而是會掩蓋疾病的癥狀。 一方面，患者飲酒會容易形成一些惡性循環(huán)，最后會造成一些酒精依賴的問題；另一方面，從焦慮癥的藥物治療方面來講，其實有很多的抗焦慮藥物以及抗抑郁的藥物，可以與酒精互相作用。比如說，有一些常常會給焦慮癥患者用的苯二氮卓類的藥物。這類藥物其實是一種中樞神經(jīng)的抑制劑，酒精也屬于一種中樞神經(jīng)抑制劑，將這兩者用在一起，就會起到加大這種藥物的效果。在這種情況下，對于醫(yī)生來講，就會很難去評估藥物的療效。而且這種情況，對于患者來說，也具有一定的危險性。56445次播放 2018-09-20
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記憶力很差怎么辦
記憶力很差可以多嚼東西，這樣可以使心臟更加活躍，還應(yīng)該注意飲食，多吃一些有助于提高記憶的食物或者保健品。與此同時，最好做一些增強(qiáng)記憶力的訓(xùn)練，這樣可以達(dá)到經(jīng)常用腦的效果，也可以使思維更加活躍，部分患者還需要減輕壓力，通過這些方法可以有效的提高記憶力。
60459次瀏覽 2019-09-02
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一睡就做夢是什么原因
對于出現(xiàn)一睡就做夢的患者而言，是需要根據(jù)自身的情況來進(jìn)行處理的。因為在正常的情況下，出現(xiàn)了一睡就做夢的問題，很多時候是由于自身精神壓力過大所引起的，而且如果患者自身睡眠就是緊張的，睡眠較淺，就容易出現(xiàn)做夢的情況，這是需要自身的重視和調(diào)整，必要的時候，尋求醫(yī)生的幫助。
57288次瀏覽 2019-12-20
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神經(jīng)衰弱怎么調(diào)養(yǎng)
首先，患者務(wù)必要注意一下對于自己的心理的調(diào)整，不要過于著急，需要改善自己的不良情緒；其次，需要進(jìn)行食療調(diào)整，堅持不妨多吃一些新鮮的水果以及蔬菜；再者是藥物治療，比如一些補腦湯等等；最后，務(wù)必要堅持長期參加一些體育鍛煉。
63255次瀏覽 2019-11-26
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選擇恐懼癥一定要治療嗎?
選擇恐懼癥不一定要治療，但需要做心理輔導(dǎo)。 恐懼癥是類似于強(qiáng)迫的一種感覺，并不是真正的恐懼，正規(guī)的診斷系統(tǒng)中沒有選擇恐懼癥。 可以通過一些方法讓選擇恐懼癥患者從追求萬無一失，或者追求完美的強(qiáng)迫狀態(tài)中解脫出來，培養(yǎng)其堅定的做出選擇的能力，避免依賴別人進(jìn)行選擇。語音時長 02:1058907次收聽 2018-08-10 -
更年期抑郁癥有多嚴(yán)重?
更年期抑郁的嚴(yán)重程度因人而異、因環(huán)境而異，而且差異比較大。如果抑郁不嚴(yán)重，需要身邊人關(guān)注、安慰，需要親人更關(guān)注患者，使患者愉快的過度這段時期，女性在更年期的心理狀態(tài)更應(yīng)該引起重視；如果嚴(yán)重，需要接受藥物治療和心理治療。語音時長 02:1564908次收聽 2018-08-10 -
什么是強(qiáng)迫癥？
什么是強(qiáng)迫癥： 強(qiáng)迫癥是以強(qiáng)迫思維，以及強(qiáng)迫行為為主要表現(xiàn)的一類焦慮問題。患有強(qiáng)迫癥病人的特點，是有意識地自我強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存。強(qiáng)迫癥，主要是強(qiáng)迫觀念以及強(qiáng)迫行為。 一般情況下，對于一些患有強(qiáng)迫癥的病人來說，其表現(xiàn)會有很多。比如強(qiáng)迫癥患者可以有反復(fù)鎖門、鎖車，或者是反復(fù)檢查關(guān)燈、關(guān)煤氣；有一些人會把東西擺放得特別整齊，不然就會心里不舒服；還有的人可能會怕臟，可以出現(xiàn)反復(fù)洗手的表現(xiàn)。這些癥狀，都是強(qiáng)迫癥的一些表現(xiàn)。 強(qiáng)迫癥是屬于反復(fù)思考某一些問題，或者會反復(fù)重復(fù)某一些動作。一般來說，患者對此深感痛苦，明知道沒有意義，但是，卻沒有辦法進(jìn)行自控，可以嚴(yán)重影響個人的正常生活以及心情，會有很多人無法正常的生活，無法正常的工作。52145次播放 2018-09-20
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抑郁癥的表現(xiàn)是什么？
抑郁癥與一般的不高興有本質(zhì)區(qū)別。抑郁癥主要表現(xiàn)有三大癥狀：情緒低落、思維遲緩、活動減少。大部分抑郁病人都有軀體及其他生物癥狀，如心悸、胸悶、胃腸不適、食欲下降等。診斷抑郁癥時必須符合抑郁癥診斷標(biāo)準(zhǔn)，如果出現(xiàn)早期癥狀需及時到醫(yī)院就診。語音時長 01:4661047次收聽 2018-08-10 -
焦慮癥為什么會頭暈
可能是神經(jīng)性的頭暈，是由于患者體內(nèi)自主神經(jīng)功能亢進(jìn)出現(xiàn)的癥狀。 頭暈是焦慮癥患者的一個非常常見的軀體癥狀。一般情況下，引起頭暈的原因有很多，可能有眼源性、耳源性，還有神經(jīng)性。 但是，頭暈是當(dāng)患者焦慮的情緒來的時候，頭暈癥狀出現(xiàn)。當(dāng)患者焦慮的情緒緩解的時候，頭暈的癥狀，也會隨著焦慮的緩解而緩解。所以，在焦慮癥患者出現(xiàn)頭暈的癥狀的時候，其實可以表示患者的身體里，并沒有什么器質(zhì)性的病變，而是跟焦慮情緒有關(guān)系。 治療焦慮的頭暈，一方面可以通過藥物治療，來緩解情緒，來緩解頭暈。另一方面，有很多心理學(xué)上的技巧，能夠緩解頭暈的癥狀，具體的方法可能需要跟心理治療師做進(jìn)一步的溝通。54970次播放 2018-09-20
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如何預(yù)防強(qiáng)迫癥復(fù)發(fā)
對于患有強(qiáng)迫癥的患者來說，首先需要對疾病進(jìn)行治療。對于強(qiáng)迫癥的治療，要達(dá)到足劑量，以及全程治療，這樣患者強(qiáng)迫癥的癥狀，才可以達(dá)到完全緩解的情況。在強(qiáng)迫癥的癥狀緩解以后，就可以把藥物減量，同時更重要的，還是心理治療，需要把更多的精力，放到生活當(dāng)中去。生活本身就有治療的價值。 預(yù)防強(qiáng)迫癥復(fù)發(fā)的方法可以有很多，建議患者進(jìn)行綜合治療，綜合調(diào)理。除看心理醫(yī)生以外，自己也要提高對于強(qiáng)迫癥的認(rèn)知水平，包括要多學(xué)習(xí)、多總結(jié)一些調(diào)理強(qiáng)迫癥的知識，以及經(jīng)驗。一定要記得“一切都會過去”的總規(guī)律。患者需要面對現(xiàn)實，隨機(jī)應(yīng)變，做好長期的準(zhǔn)備。預(yù)防強(qiáng)迫癥復(fù)發(fā)，不是不讓強(qiáng)迫癥復(fù)發(fā)，而是要把自己的精力投入到更有意義的事情當(dāng)中去。59509次播放 2018-09-20
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焦慮癥是怎么引起的?
焦慮癥是神經(jīng)癥大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征，又叫焦慮障礙。焦慮癥包括廣泛性焦慮癥和急性焦慮兩種形式。焦慮的嚴(yán)重程度比較高、持續(xù)一定時間，并且會影響正常的生活、學(xué)習(xí)就可能變成焦慮癥。語音時長 01:5159430次收聽 2018-08-10 -
精神衰弱怎么辦
精神衰弱的患者一定要堅持鍛煉身體，讓心情得以放松，再就是要制定合理的作息制度，有條件的話可以出門旅游散心。情況嚴(yán)重的患者可進(jìn)行藥物治療或者是去看專業(yè)的心理醫(yī)生。
53973次瀏覽 2019-08-27
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強(qiáng)迫癥是什么意思
強(qiáng)迫癥屬于焦慮障礙的一種類型，強(qiáng)迫癥包含兩個方面，一個是強(qiáng)迫思維，另一個是強(qiáng)迫行為。一般來說意識強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，一些沒有意義或者違背自己意愿的想法或行為反復(fù)在生活在出現(xiàn)，影響到正常的生活和工作，給患者帶來痛苦。57800次播放 2018-08-08
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神經(jīng)性厭食如何治療
神經(jīng)性厭食的治療方法，首先就是支持治療，目的是為了讓患者的生命體征處于一個穩(wěn)定的狀態(tài)；其次是營養(yǎng)治療，目的是為了恢復(fù)患者的體重，讓患者擁有充足的能量；再者是藥物治療，預(yù)防疾病復(fù)發(fā)；最后是心理治療，取得患者的信任以及配合。
59782次瀏覽 2020-02-10
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桂芍鎮(zhèn)癇片功能是什么?用法有哪些
對于癲癇病大家要做好相關(guān)的預(yù)防工作，在生活中要多了解一些疾病的相關(guān)常識，該疾病屬于一種高發(fā)的神經(jīng)性系統(tǒng)疾病，對于患者的生活和工作有著很大的影響，建議要及時的進(jìn)行治療，做好日常的預(yù)防工作，那么桂芍鎮(zhèn)癇片功能是什么?用法有哪些?桂芍鎮(zhèn)癇片為糖衣片，除去包衣后顯褐色3250次瀏覽 2025-01-04
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硫酸氫氯吡格雷片作用是什么?哪些患者適合吃
現(xiàn)在人們生活條件好了，很多朋友們的飲食結(jié)構(gòu)有了不少的變化，但是長期飲食結(jié)構(gòu)不合理的話，反而會增加心腦血管疾病的發(fā)生幾率，如今動脈粥樣硬化血栓疾病的發(fā)生幾率在逐漸的增加，主要多見于一些中老年人，那么硫酸氫氯吡格雷片作用是什么?哪些患者適合吃?我們來了解一下吧。對3620次瀏覽 2024-11-08
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太斗常見的不良反應(yīng)有哪些
艾滋病的出現(xiàn)給許多人的生活帶來了巨大的變化，正常的工作不一定能正常進(jìn)行，反復(fù)發(fā)生也會對身心造成很大的傷害。我們需要嚴(yán)格按照醫(yī)囑合理用藥，當(dāng)然，用藥時也會擔(dān)心不良反應(yīng)的出現(xiàn)。那么，太斗常見的不良反應(yīng)有哪些?太斗其中最常見的不良反應(yīng)為輕至中度的胃腸道事件和頭暈。輕3234次瀏覽 2025-02-15
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伊木薩克片有哪些功效和適應(yīng)癥的？
對于早泄是很多男性的一大煩惱啦，早泄會給男性的性福生活造成很大的煩惱，嚴(yán)重起來的可能剛準(zhǔn)備開始就已經(jīng)結(jié)束了，這是讓人很不開心的，對于早泄還是要多加關(guān)注起來的，做好相關(guān)的治療或者調(diào)理，那么伊木薩克片有哪些功效和適應(yīng)癥的?早泄是讓人難受的，不少的男性因此而失去了很3282次瀏覽 2025-01-07
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