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能降低膽固醇的食物有哪些?

患者:男,42歲 提問于2018-09-06 21:06

病情描述:
我的膽固醇偏高,想知道吃哪些食物能降低膽固醇呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
每天吃不合理的飲食易發(fā)生高膽固醇癥。而選食得當(dāng)可降低血膽固醇,能降低膽固醇的食物有洋蔥、魚、大蒜、牛奶、燕麥、玉米、海帶、香菇等。
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