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富含維生素c的水果有哪些?

患者:男,16歲 提問于2018-09-08 20:27

病情描述:
帶兒子去做體檢,醫(yī)生說生長(zhǎng)發(fā)育不是很好,比較缺乏維生素c,接下來給他多吃什么果蔬比較好?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
富含維生素C的水果有鮮棗、獼猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等,而平時(shí)常吃的蘋果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的維生素C含量甚低。
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