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山楂常吃有哪些好處?

患者:男,26歲 提問于2018-09-07 21:19

病情描述:
食堂的飯菜有點(diǎn)油膩,經(jīng)常吃了就不消化,現(xiàn)在常常靠著山楂開胃,山楂吃多了對身體好嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
山楂長期吃可以開胃消食,因?yàn)樯介崴岬目诟校锩婧胸S富的酸性物質(zhì),如枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸等。酸性物質(zhì)有助于腸胃消化,調(diào)節(jié)脾胃。山楂中的分解酶對脂肪有很好的消解作用。
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