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美容功效比較好的水果有嗎?

患者:男,27歲 提問(wèn)于2018-09-10 21:23

病情描述:
這幾年熬夜過(guò)度,我的皮膚差了很多,長(zhǎng)期吃什么水果可以美容養(yǎng)顏?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
木瓜是美容養(yǎng)顏的佳品,其不但味道又香又甜,而且還有保健、美容的功效。在木瓜里,包含各種酶元素,維生素(維他命)及礦物質(zhì),而最豐富的維生素是維生素A、復(fù)合維生素B、維生素C及維生素E。
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