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苦瓜泡水太苦了怎么辦?

患者:女,30歲 提問于2018-09-06 19:28

病情描述:
最近上火也為了減肥我每天都用苦瓜泡水,可苦瓜泡水太苦了怎么辦?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
如果想要減肥,泡苦瓜片時,千萬不要加糖,如果實在覺得太苦,可以加幾片甜菊葉,它的甜度是蔗糖的300倍,不僅不影響血糖濃度,還能降壓,在茶壺里放上幾片,保證香甜可口。
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