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春季吃什么食物有助于養(yǎng)肝?

患者:女,30歲 提問(wèn)于2018-09-05 21:53

病情描述:
我曾經(jīng)患有肝炎,不過(guò)已經(jīng)治好了,想知道春季吃什么食物有助于養(yǎng)肝?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
春季進(jìn)補(bǔ)湯水可以提高免疫力、預(yù)防感冒,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。五禽中,雞應(yīng)于肝,喝雞湯滋養(yǎng)肝血,最能養(yǎng)肝。輔料最好選擇生發(fā)性的時(shí)令蔬果,其中春筍接受了春天太陽(yáng)的照射,口感嫩滑爽口,有“利九竅、通血脈、化痰涎、消食脹”的功效,是最助陽(yáng)氣生發(fā)的蔬菜。
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