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食用胡蘿卜有何益處呢?

患者:女,31歲 提問(wèn)于2018-09-05 21:12

病情描述:
從小就聽(tīng)奶奶說(shuō)胡蘿卜又叫小人參,食用胡蘿卜有何益處呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
胡蘿卜其含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素、能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力,還有助于保持皮膚彈性,對(duì)健康也有著非常大的幫助。
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