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腰痛吃什么食物好?

患者:女,31歲 提問于2018-09-05 22:39

病情描述:
我上班經常久坐不動,最近感覺腰酸背痛,吃什么食物好?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
藥膳食療可以緩解腰疼:三七地黃瘦肉湯,三七12克打碎,與生地30克、大棗4個、瘦豬肉300克入沙鍋,加適量水,大火煮沸后改小火煮1小時至瘦肉熟爛,放調鹽適量。飲湯吃肉,隔日1劑。功能:活血化瘀,定痛。主治氣滯血瘀型急性腰椎間盤突出癥
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