99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

節(jié)后的飲食要特別注意什么?

患者:女,33歲 提問于2018-09-10 19:58

病情描述:
我每年春節(jié)都會回家過,天天是魚呀肉呀,那么節(jié)后的飲食要特別注意什么?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
節(jié)后這段時間要特別注意膳食纖維的補(bǔ)充,多吃新鮮的蔬菜,少吃肉,以補(bǔ)充足夠的纖維素。適量吃一些芹菜、韭菜、冬瓜都是不錯的選擇,芹菜和韭菜中含纖維較多且不易消化,可促進(jìn)腸蠕動,有較強(qiáng)的通便作用,從而可排除腸道中過多的養(yǎng)分。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
北流市| 洞口县| 资兴市| 龙里县| 和田市| 剑阁县| 张北县| 曲沃县| 湘西| 时尚| 白朗县| 高密市| 林口县| 微山县| 米易县| 临潭县| 大厂| 南投县| 平定县| 扎赉特旗| 诏安县| 长汀县| 十堰市| 修水县| 宣武区| 阿合奇县| 桃园县| 胶南市| 湛江市| 遂川县| 建昌县| 荆州市| 涞源县| 巴彦县| 陇南市| 大足县| 滦平县| 房产| 裕民县| 潞城市| 漠河县|