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怎么樣可以延長壽命?

患者:女,38歲 提問于2018-09-10 19:24

病情描述:
現(xiàn)在都提倡健康生活,我想知道我平常怎么做可以延長壽命?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
對個人來說,可以在適當(dāng)限制飲食的同時加食一些能清除自由基的食物,如含維生素E、C、A或富含β-胡蘿卜素的食物,并同時堅持鍛煉。
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