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秋天多吃梨的益處有哪些?

患者:男,53歲 提問(wèn)于2018-09-03 19:59

病情描述:
秋天真是梨成熟的季節(jié),此時(shí)我吃梨也比較多,秋天經(jīng)常吃梨對(duì)身體有什么好處呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
秋天多吃梨可以去秋燥。秋季天高氣爽,空氣干燥,人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)咽干鼻燥、唇干口渴、咳嗽無(wú)痰、皮膚干澀等秋燥現(xiàn)象。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,素有百果之宗美譽(yù)的梨,性微寒,味甘,能生津止渴,潤(rùn)燥化痰,潤(rùn)腸通便。秋季若能每日?qǐng)?jiān)持吃一兩個(gè)梨,不僅對(duì)秋燥癥具有獨(dú)特功效,還能清熱、安神,對(duì)高血壓失眠多夢(mèng)有一定輔助治療的作用。
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