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秋天多吃梨的益處有哪些?

患者:男,53歲 提問于2018-09-03 19:59

病情描述:
秋天真是梨成熟的季節(jié),此時我吃梨也比較多,秋天經(jīng)常吃梨對身體有什么好處呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
秋天多吃梨可以去秋燥。秋季天高氣爽,空氣干燥,人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)咽干鼻燥、唇干口渴、咳嗽無痰、皮膚干澀等秋燥現(xiàn)象。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,素有百果之宗美譽(yù)的梨,性微寒,味甘,能生津止渴,潤燥化痰,潤腸通便。秋季若能每日堅持吃一兩個梨,不僅對秋燥癥具有獨(dú)特功效,還能清熱、安神,對高血壓失眠多夢有一定輔助治療的作用。
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