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保健脾胃效果好的食物有嗎?

患者:女,30歲 提問(wèn)于2018-09-11 20:07

病情描述:
老婆最近在備孕,她脾胃較弱,吃東西不是很能夠吸收,哪些食物多吃可以很好的健脾胃?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
紅豆具有很好的保健脾胃的作用,在天氣寒冷的時(shí)候,隨著氣溫的下降我們的脾胃消化能力也會(huì)隨之增強(qiáng),身體的吸收能力也會(huì)增加。所以,在冬天的時(shí)候應(yīng)該多吃一些紅豆,這樣保健脾胃的功效最好。
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