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月經(jīng)量有點(diǎn)大吃哪些食物好?

患者:女,32歲 提問于2018-09-10 20:56

病情描述:
這幾個(gè)月來姨媽的時(shí)候總是特別疲憊,肚子疼,經(jīng)量也比之前大了很多,多吃哪些食物有助于補(bǔ)血?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
紅棗湯對(duì)于經(jīng)血過多而引起貧血的女性有幫助,可以改善怕冷、蒼白和手腳冰冷的現(xiàn)象。而且紅棗性質(zhì)平和,無論在月經(jīng)前或后,都可以飲用。有極高的抗衰老和養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?/div>
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