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冬天手腳冰涼的人吃什么好?

患者:女,33歲 提問于2018-09-07 22:01

病情描述:
我在冬天,即使穿的再厚也總是手腳冰涼,這時候我吃些什么可以調理身體,緩解手腳冰涼的癥狀呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
在冬天,手腳冰涼的人可以適當的喝一些紅糖水或者紅糖桂圓姜水。紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、活血化瘀的作用,也適合老人和貧血的兒童食用。紅糖加桂圓、姜汁一起煮開,做成紅糖桂圓姜水則有補血溫中的作用,在寒冷的冬天里不再手腳冰涼。
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