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三文魚吃了有什么作用?

患者:女,24歲 提問于2018-09-03 20:01

病情描述:
在魚類當中,我最愛的就是三文魚了,只是三文魚對身體有什么作用?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
三文魚對大腦以及眼睛都有一定的保護作用,因為三文魚所含的Ω-3脂肪酸更是腦部、視網(wǎng)膜及神經(jīng)系統(tǒng)所必不可少的物質,有增強腦功能、防治老年癡呆,輔助治療和預防帕金森癥、腦中風、視力減退等作用。
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