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糖尿病人吃什么可以降血糖?

患者:女,54歲 提問于2018-09-04 20:07

病情描述:
我在吃降糖藥控制血糖,我還想多吃一些能降糖的食物,吃什么比較好呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
糖尿病人多吃苦瓜能降糖,據(jù)研究,苦瓜中含有類似胰島素的物質(zhì),有明顯的降血糖作用。它能促進(jìn)糖分分解,具有使多余的糖分轉(zhuǎn)化為熱量的作用,能改善體內(nèi)的脂肪平衡。糖尿病患者若將苦瓜干隨茶同飲,效果尤佳。常吃苦瓜的人不易生火和并可改善糖尿病的癥狀。
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