99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

怎么喝減肥粥效果好呢?

患者:女,32歲 提問于2018-09-04 21:52

病情描述:
我聽說喝一周的減肥粥,減肥效果非常明顯,減肥粥怎么喝效果才能更好呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
減肥,可以這樣喝減肥粥:星期一,赤小豆粥:赤小豆150克,粳米50克。先將赤小豆洗凈,浸泡2~3小時,煮爛后,加粳米煮粥。每日早晚,以此粥為食。星期二,冬瓜粥:新鮮帶皮冬瓜100克,粳米150克。將冬瓜洗凈切碎,與粳米煮粥,每日早晚,空腹溫?zé)岱场P瞧谌总蜍咧啵喊总蜍?0克,粳米50克。白茯苓研為細(xì)粉,與粳米煮粥,每日早晚,溫?zé)岱场P瞧谒模蛯?shí)粥,常服。星期五,玉米粉粥,隨意服食。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
青海省| 绥滨县| 客服| 皋兰县| 清镇市| 夹江县| 吉水县| 深水埗区| 辉南县| 高平市| 平顺县| 玛曲县| 福海县| 兴安盟| 唐山市| 梨树县| 吉林市| 来凤县| 柳河县| 三亚市| 桂阳县| 天气| 慈利县| 洛浦县| 和政县| 武冈市| 芮城县| 西昌市| 文化| 平果县| 凭祥市| 枣阳市| 行唐县| 环江| 班戈县| 广丰县| 枝江市| 平乐县| 溧阳市| 靖边县| 赤城县|