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想要減肥可以吃些什么?

患者:女,24歲 提問于2018-09-09 19:58

病情描述:
我最近正在減肥,可以吃些什么水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,而且又不會(huì)胖呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
葡萄柚的營(yíng)養(yǎng)成分也很高。在所有的橘類水果中,葡萄柚以其味澀而聞名于世。但如今,只有果皮為黃色的葡萄柚才能保持其原有的青澀味道。其他品種,如橙紅色的葡萄柚基本已不再含有苦澀物質(zhì)了。
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