99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

吃什么瘦身效果好

患者:女,26歲 提問于2018-09-06 22:08

病情描述:
我的身材不是很好,稍微有點(diǎn)胖。吃什么可以讓身材變好一點(diǎn)?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
燕麥八寶飯是不錯(cuò)的選擇。用燕麥做一做八寶飯,能起到美容養(yǎng)顏、延緩衰老的作用。燕麥豐富的可溶性纖維可促使膽酸排出體外,降低血液中膽固醇含量,減少高脂肪食物的攝取,也因可溶性纖維會(huì)吸收大量水分,飽腹感很強(qiáng),經(jīng)常食用,減肥瘦身的效果特別好。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
闽侯县| 保德县| 栾川县| 德庆县| 闽清县| 南和县| 巩留县| 乡城县| 云梦县| 松阳县| 灵台县| 咸丰县| 启东市| 图木舒克市| 通化县| 金秀| 揭东县| 陇西县| 涞源县| 芒康县| 太湖县| 台山市| 新竹县| 晋中市| 娱乐| 嘉荫县| 赣榆县| 西和县| 沁阳市| 如东县| 洛扎县| 常德市| 临猗县| 赞皇县| 花垣县| 石狮市| 蓝田县| 田东县| 桐梓县| 崇州市| 白玉县|