99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

什么食物可以幫助調(diào)節(jié)血脂?

患者:男,25歲 提問于2018-09-10 21:41

病情描述:
我老公去檢查發(fā)現(xiàn)血脂有一點高,吃什么樣的食物可以幫助他調(diào)節(jié)血脂呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
要吃一些含有水溶性纖維多的食物。果膠、樹膠和黏液等纖維,雖然不被小腸消化吸收,但經(jīng)過大腸時可由細(xì)菌分解,并產(chǎn)生短鏈脂肪酸和氣體,有調(diào)節(jié)血脂的功能,抑制擴散作用也可促進(jìn)腸道蠕動。蘋果、柑橘類水果、海藻、燕麥、秋葵中的黏膠都富含水溶性纖維。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
绥芬河市| 许昌县| 文昌市| 普宁市| 台中县| 桓台县| 松滋市| 霍山县| 平安县| 泰顺县| 长兴县| 渑池县| 保定市| 红安县| 杭锦旗| 额济纳旗| 永州市| 屏山县| 佛学| 静乐县| 石景山区| 长阳| 敦煌市| 依兰县| 黔西县| 和顺县| 鹤壁市| 安新县| 梓潼县| 本溪| 诏安县| 保定市| 苏尼特右旗| 商洛市| 乌什县| 武鸣县| 西峡县| 汨罗市| 天长市| 吉林市| 饶平县|