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紅薯補(bǔ)充維生素A的效果好嗎?

患者:男,29歲 提問于2018-09-08 21:44

病情描述:
在網(wǎng)上看到維生素A吃了能抗癌,我就想補(bǔ)充一些,朋友叫我吃紅薯來補(bǔ)充,紅薯補(bǔ)充的效果好嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
紅薯補(bǔ)充維生素A的效果,是非常好的,而一個中等大小的紅薯能滿足人體每日對維生素A需求量的40%,紅薯比紫薯維生素A含量往往要高很多。
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