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夏天吃木瓜綠豆湯有什么好處

患者:女,22歲 提問(wèn)于2018-09-03 21:17

病情描述:
夏天的時(shí)候我愛(ài)喝清爽的木瓜綠豆湯,夏天喝對(duì)身體好嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
木瓜利尿減肥美容,綠豆清熱解暑,夏天吃非常合適。首先洗干凈木瓜,去籽去皮,接著洗干凈海帶、瘦肉等其它食材。往砂鍋里面放些水,然后把瘦肉炒熟,接著在把瘦肉、海帶、綠豆、陳皮一起放進(jìn)鍋里煮,煮開(kāi)后用小火燉2小時(shí)。然后再加入百合和木瓜燉15分鐘,加調(diào)料即可。
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