99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

吃什么食物能增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

患者：女，31歲 提問于2018-09-04 22:05

病情描述:
我免疫低，食欲又不好，吃不飯身體還瘦了，我打算食療，增強(qiáng)自己體質(zhì)，那吃什么食物好？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
主食的熱量要充足，也要補(bǔ)充能量。按所需的熱量調(diào)整食物結(jié)構(gòu)，增加主食數(shù)量，動(dòng)物蛋白質(zhì)，也就是魚、肉、禽、蛋的數(shù)量應(yīng)相應(yīng)增加，并可多選擇含淀粉高的食物，主食的淀粉含量都高，另外，可多選擇的食物是：毛芋頭、土豆、藕、木薯、竹薯、山薯、蕃薯、荸薺、菱角、慈菇、果汁、果醬、蜂蜜，各種新鮮水果，特別是南方水果，甜味重，如龍眼、荔枝、芒果、黃皮果、菠蘿蜜、香蕉等。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
天台县| 阜阳市| 夏津县| 新巴尔虎右旗| 阿拉善左旗| 阳曲县| 泾源县| 聊城市| 上犹县| 固始县| 横峰县| 枝江市| 金华市| 岳阳市| 大港区| 离岛区| 兰州市| 伊宁县| 合江县| 奉化市| 东港市| 越西县| 丰原市| 大余县| 株洲县| 彰化市| 五家渠市| 醴陵市| 固始县| 福贡县| 北流市| 青神县| 沿河| 敦煌市| 玉田县| 宝山区| 芜湖县| 泌阳县| 肇东市| 木兰县| 女性|