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常喝綠茶有什么好處呢?

患者:女,30歲 提問于2018-09-07 20:02

病情描述:
我最近愛上了喝綠茶,每天上午和下午都會泡上一杯綠茶,常喝綠茶對身體有什么好處的?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
常喝綠茶有益健康。每天餐后喝一罐無糖綠茶,或是家里泡的茶,都能去除油膩感,就算吃的不多,喝了之后也能降低食欲!綠茶中的兒茶素經(jīng)醫(yī)學研究證實,具抗氧化、抗癌、調(diào)節(jié)血壓、血糖膽固醇的效果。
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