99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

冬季吃什么可以促進(jìn)減肥?

患者:女,23歲 提問于2018-09-05 19:35

病情描述:
只要冬天我身體內(nèi)的脂肪就特別容易堆積,冬季吃什么可以幫助減肥呢?
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
盡量多吃蔬菜類的食物。減少肉量增加菜量,且使每道菜不是純粹肉類,選擇以蔬菜為配菜的半葷菜,且食用蔬菜時盡量不去除菜梗、不吐菜渣。嫩皮的水果可洗凈后連皮一起吃,如果牙齒咀嚼功能不佳得以果汁代替,榨汁時也切記別濾渣。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
新绛县| 张家界市| 鹤山市| 汝州市| 彭州市| 广州市| 宜都市| 山东省| 临洮县| 辉县市| 遵义市| 沁阳市| 尚义县| 忻州市| 邵武市| 措勤县| 长泰县| 桐庐县| 吉木萨尔县| 怀来县| 巴中市| 鄂尔多斯市| 惠州市| 晋宁县| 若羌县| 临汾市| 佛冈县| 普宁市| 安吉县| 都江堰市| 新源县| 新昌县| 专栏| 牡丹江市| 灌云县| 板桥市| 潞城市| 青冈县| 乌兰县| 沙湾县| 贺州市|