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女性吃什么會(huì)對(duì)身材好?

患者:女,25歲 提問于2018-09-06 19:09

病情描述:
我雖然現(xiàn)在不是很胖,可是我還是覺得應(yīng)該保持一下身材,吃什么會(huì)對(duì)身材有好處呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以將紅豆,綠豆以及山楂紅棗放在一起煮粥喝。紅豆,綠豆都是排毒圣品,并且有高纖維低脂肪的特點(diǎn)。山楂健脾開胃,消食減脂。紅棗調(diào)和胃氣補(bǔ)血潤燥。此方共用,有助各種單品的功效最大限度的發(fā)揮。
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