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減肥素菜的做法有哪些?

患者:女,26歲 提問于2018-09-10 20:24

病情描述:
我現(xiàn)在為了減肥,只能每天吃素菜,應(yīng)該怎樣煮素菜才有減肥效果?
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
素菜減肥效果是最明顯的,茄子茄子內(nèi)含有一種曬元素,它具有抗氧化減肥的作用,甚至對于抗癌也有一定的療效。茄子可以做成涼拌菜,這樣減肥效果會更好。
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