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能幫助身體排毒的食物有什么?

患者:女,26歲 提問于2018-09-08 19:39

病情描述:
我聽說總吃一些油膩的食物,很容易會(huì)在體內(nèi)積累毒素,可以幫助身體排毒的食物都有什么呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
南瓜的效果就很好。南瓜中的果膠成分可以吸附腸道中的代謝廢物,生物堿、葫蘆巴堿和南瓜籽堿等生理活性成分能催化分解致癌物質(zhì)亞硝胺,有利于排出體內(nèi)毒素、提高細(xì)胞免疫力。
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