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怎么飲食能快速減肥

患者:女,27歲 提問于2018-09-12 20:31

病情描述:
我的體重已經(jīng)嚴重超標,所以想快速減肥,該怎么調(diào)整飲食呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
如果大家想要在短時間內(nèi)達到減肥瘦身的效果,建議每天不限量服用脫脂牛奶,加上蘋果和葡萄柚,只是毫無脂肪的飲食對皮膚不大好。
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