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哪些食物能幫助減腹呢?

患者:女,28歲 提問于2018-09-08 19:55

病情描述:
生了孩子后,只要體重增加,小肚子上就會長肉,平時多吃什么食物能幫助減腹呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
去掉小肚子上的贅肉,可以多吃紅豆、薏米、蘿卜、木瓜等。因為紅豆和薏米可以很好的幫助我們消除腹部和下半身的脂肪,而蘿卜含有芥子油可以幫助我加快脂肪的代謝,木瓜可以幫助我們分解脂肪,西芹含有很高的鉀元素,瘦腿是絕對離不開它的,相信會給你清晨一個逐漸平坦的小腹。
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