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哪些食物適合三高病人吃?

患者:男,47歲 提問于2018-09-12 21:00

病情描述:
我是三高病人,現(xiàn)在不敢多吃肉了,哪些食物比較適合我吃呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
三高病人可以多吃燕麥,因為燕麥具有降膽固醇和降血脂作用。由于燕麥中含有其他谷物所沒有的豐富的可溶性食物纖維,這種纖維容易被人體吸收,且熱量低,既有利于減肥,又適合心臟病、高血壓糖尿病人對食療的需要。
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