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南瓜有瘦身作用嗎

患者:女,34歲 提問于2018-09-08 19:43

病情描述:
我希望自己能保持苗條的身材,所以飲食就很講究,今天想吃南瓜,可南瓜具有瘦身作用嗎?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
南瓜具有顯著的瘦身減肥和去脂消脂作用,具體來說,南瓜的熱量比米飯還要低。南瓜含有可降低血糖、促進(jìn)胰島素分泌的成分,有助于瘦身。
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