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夏季女性可以喝桃花粥嗎

患者:女,35歲 提問于2018-09-10 21:03

病情描述:
我喜歡在春天的時(shí)候收集一些桃花,夏季的時(shí)候做粥喝,夏季女性可以喝桃花粥嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
桃花粥的營(yíng)養(yǎng)比較豐富,而且有美容養(yǎng)顏的功效,制作過程:
1、準(zhǔn)備將2克桃花置于砂鍋之中,用水浸泡30分鐘。
2、100克粳米洗凈待用。
3、把桃花和粳米文火煨粥,粥成時(shí)加入紅糖30克,拌勻
注:一定要粥做好后才加入紅糖,如果提前放入紅糖會(huì)造成黏糊。
美食感言:長(zhǎng)期吃此粥令顏面皮膚潤(rùn)澤光潔,富有彈性,令你的臉面潔白如玉。
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