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蕎麥與普通面條哪個更好呢?

患者:女,36歲 提問于2018-09-12 18:51

病情描述:
我平時特別喜歡吃面條,但別人說蕎麥面條更好,哪個更好呢,
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蕎麥面相對來說更好,如果吃普通的面條,還不如將普通面條換成這種營養(yǎng)豐富的蕎麥面條!蕎麥中有很高纖維含量,含有蛋白質,這兩種營養(yǎng)讓蕎麥面有充分的飽腹感,吃蕎麥面條比普通面條更容易控制量哦。
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