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減肥的人吃竹筍會長胖嗎?

患者:女,40歲 提問于2018-08-31 12:22

病情描述:
我最減肥期間,對食物的熱量很敏感,這個時候吃竹筍會長胖嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃竹筍是有利于減肥的。竹筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點,食用竹筍不僅能促進腸道蠕動,幫助消化,去積食,防便秘,并有預(yù)防大腸癌的功效。竹筍含脂肪、淀粉很少,屬天然低脂、低熱量食品,是肥胖者減肥的佳品。
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