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感到口渴才喝水健康嗎?

患者:男,40歲 提問(wèn)于2018-08-28 21:12

病情描述:
我平時(shí)很少喝水,一般只有感覺(jué)到口渴才喝,感到口渴才喝水健康嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
夏季出汗比較多,而且比較以往確實(shí)容易口渴。需要注意的是,不要口渴的時(shí)候才喝水,而且口渴時(shí),盡量喝慢點(diǎn),將少量水含在嘴里濕潤(rùn)口腔咽喉后再喝水。
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