99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

吃櫻桃的好處有哪些

患者:女,23歲 提問于2018-09-01 21:22

病情描述:
今天老公買了櫻桃回來吃,我說櫻桃這么怎么也舍得買,他說吃櫻桃有很多好處,吃櫻桃的好處有哪些?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃櫻桃的好處可增強免疫力養(yǎng)顏駐容潤膚:
1.吃櫻桃緩解肌肉疼痛。櫻桃可緩解健身后肌肉疼痛,加速身體恢復(fù)。
2.櫻桃富含花青素和槲皮苷等多種抗氧化劑,它們在抗炎和抗擊自由基方面有重要作用。
3.櫻桃富含多種維生素膳食纖維。其豐富的維生素A和C以及膳食纖維,有助于增強免疫力,提高整體健康水平。
4.櫻桃能補鐵。櫻桃還含有較多的維生素C和少量的有機酸,能促進鐵更好地吸收。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
连城县| 六枝特区| 诏安县| 昌平区| 芷江| 鲜城| 裕民县| 长沙市| 洱源县| 洪雅县| 武穴市| 大同市| 历史| 松潘县| 汉阴县| 新野县| 化州市| 亳州市| 吉木萨尔县| 土默特左旗| 察哈| 永兴县| 墨竹工卡县| 炎陵县| 延川县| 勐海县| 静宁县| 武鸣县| 敦煌市| 巫山县| 翁源县| 旅游| 盈江县| 周至县| 耒阳市| 神池县| 建水县| 湖口县| 肥乡县| 霍山县| 湘潭县|