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煮熟的蓮藕有哪些好處呢?

患者:女,28歲 提問于2018-09-01 23:16

病情描述:
我平常很喜歡吃蓮藕,經(jīng)常去買,煮熟的蓮藕有哪些好處呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
煮熟后的蓮藕是溫性的,可以健脾開胃。熟藕與排骨同煮,還有補(bǔ)心生血的作用;吃火鍋時(shí)放點(diǎn)蓮藕,不但可以與青菜寒涼互補(bǔ),還可以充當(dāng)主食。
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