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在飲食給孩子怎么安排最健康?

患者:女,5歲 提問于2018-09-02 22:49

病情描述:
家里小孩現(xiàn)在已經(jīng)可以吃主食了,想知道飲食上怎么安排對健康最好啊?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
每天至少喝兩杯牛乳(每杯約240毫升),以便適量供給維生素B2、蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等營養(yǎng)素。除正餐外,其間可供應(yīng)1-2次點(diǎn)心。點(diǎn)心應(yīng)含有豐富營養(yǎng)素,避免高熱量食品。
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