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花生鹵豬蹄湯對身體有什么效果?

患者:女,32歲 提問于2018-08-27 21:19

病情描述:
對于各種湯都比較愛喝,那么花生鹵豬蹄湯對身體有什么效果?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
材料:花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量。做法:將花生洗凈,備用。豬蹄切半并入水汆燙,再撈起洗凈,備用。將以上備妥之材料一起放入水中,以大火煮開,再轉(zhuǎn)小火燉1小時。最后加入適量的鹽即可。功效:花生脂肪含量高,豬蹄富含膠質(zhì),皆有促進(jìn)胸部發(fā)育的效果,很高的美顏效果。
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