99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

想吃薯片用什么代替呢?

患者:女,24歲 提問于2018-09-05 22:55

病情描述:
我很想吃薯片,可是薯片不營養(yǎng),想吃薯片用什么代替營養(yǎng)呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
薯片是油炸食物,薯片的熱量很高,吃薯片吃多了很容易長胖,其實(shí)薯片可以用海苔代替。口感上有相同之處,海苔卻比薯片健康得多。海苔有咸香的口感,熱量很低還營養(yǎng)豐富,包括鎂鈣等微量元素。此外,海苔還可以增強(qiáng)代謝,其豐富的碘含量可以幫助提高甲狀腺的功能。外表一點(diǎn)點(diǎn)的橄欖油使得海苔酥脆的口感可以滿足你想吃薯片的愿望,且不會發(fā)胖。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
汕头市| 丹寨县| 喜德县| 南木林县| 乌拉特后旗| 禹城市| 南昌市| 静安区| 广西| 汾阳市| 东兰县| 和田县| 乃东县| 和静县| 宕昌县| 安顺市| 平乡县| 景宁| 麻栗坡县| 长泰县| 宣汉县| 浦江县| 台中市| 府谷县| 宁化县| 天台县| 汉中市| 昆山市| 福建省| 武乡县| 佳木斯市| 榆中县| 原阳县| 澄迈县| 宣汉县| 阿鲁科尔沁旗| 临猗县| 祁门县| 新丰县| 安泽县| 久治县|