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吃什么可以維護乳房健康?

患者:女,34歲 提問于2018-09-05 21:27

病情描述:
上了年紀之后開始逐漸關注自己的身體狀況,尤其是自己的胸部,平常應該吃些什么來維持乳房健康?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蔬菜可以起到很大的作用。主食合理搭配,不僅
有利于身體健康,如果每天的飲食保證攝取足夠的蔬菜,多食番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、洋蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等,對維護乳房的健康很有幫助。
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