99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

芥蘭應(yīng)該怎么吃?

患者:女,34歲 提問于2018-08-28 21:08

病情描述:
我很喜歡吃芥蘭又怕破壞它的營養(yǎng)究竟應(yīng)該怎樣吃芥蘭呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
鯪魚蘭葉豆腐丸,做法:芥蘭葉子清洗干凈后用沸水焯透撈出瀝干,剁碎。(沸水中放少許鹽和幾滴油)豆腐碾成泥后和米飯放到一起。鯪魚肉、泡姜和小米辣切成碎末,與其它食材混合后調(diào)味,搓揉成乒乓球大小。在盤中涂抹一層蒜蓉辣醬,把揉好的蔬菜鯪魚豆腐丸子擺在盤中即可。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
万州区| 威海市| 绵竹市| 宜宾县| 岳池县| 日土县| 永胜县| 信丰县| 灵璧县| 阿坝| 临沧市| 七台河市| 远安县| 碌曲县| 车险| 绍兴市| 理塘县| 安宁市| 聂荣县| 永川市| 井研县| 北川| 姜堰市| 自治县| 鄱阳县| 阳朔县| 南汇区| 嫩江县| 集安市| 石门县| 汽车| 南华县| 星座| 定南县| 六枝特区| 通河县| 大邑县| 原阳县| 东兰县| 九龙城区| 梅州市|