99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

絲瓜有哪些功效和作用

患者:男,26歲 提問(wèn)于2018-08-29 20:36

病情描述:
我偶爾會(huì)吃一些絲瓜,朋友說(shuō)絲瓜對(duì)身體有很多好處,這種蔬菜對(duì)身體有啥好處呢?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
經(jīng)常吃絲瓜能夠預(yù)防高脂血癥,并且絲瓜有減肥的功效,因?yàn)榻z瓜中的熱量很低。而且所含的皂苷和黏液有利于大便通暢,減少便秘,另外,絲瓜中還含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素A、維生素C和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),可以避免因節(jié)食導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)素缺乏。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
扶余县| 广丰县| 丹棱县| 信阳市| 根河市| 中山市| 香港| 巢湖市| 新龙县| 青冈县| 武山县| 常宁市| 广宁县| 镇巴县| 阿克| 和林格尔县| 新宁县| 榆中县| 镇原县| 香港 | 内丘县| 龙泉市| 上饶县| 洪洞县| 密山市| 翁牛特旗| 虎林市| 荔波县| 密山市| 酒泉市| 贵南县| 林芝县| 长沙县| 双城市| 平罗县| 龙海市| 和静县| 永丰县| 巴林左旗| 平果县| 海城市|