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蜂蜜醋如何調(diào)制呢?

患者:女,26歲 提問于2018-09-05 22:40

病情描述:
由于我體重超標(biāo),所以想減肥,聽說蜂蜜醋可以減肥,這種蜂蜜醋是怎么調(diào)制的呢?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
蜂蜜醋有減肥的作用。調(diào)制蜂蜜醋的時(shí)候需要蜂蜜、醋、白開水,做法是蜂蜜和醋要按1:4這樣的比例去調(diào),然后加上適量的白開水?dāng)嚢杈鶆颉_@里也要注意用溫開水啊,太冷和太燙的水都會(huì)破壞蜂蜜營(yíng)養(yǎng)的。醋要用白醋,黑醋含鈉量比白醋要高,對(duì)高血壓之類的病患不好。
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