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在熬夜的時候能不能喝綠茶呢?

患者:女,31歲 提問于2018-08-27 21:33

病情描述:
我最近熬夜的頻率挺高的,能不能喝點綠茶啊?我有時候?qū)嵲诎静蛔 ?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
確實要多喝綠茶,因為熬夜會增加“火氣”,因此不宜再吃薯片、餅干等容易上火的食品,綠茶既能提神,又可消除體內(nèi)多余的自由基,讓人神清氣爽。但對于喝綠茶腸胃不舒服的,還是改喝枸杞茶或菊花茶,能去火,還能明目,您要是胃不好就改喝別的也行。
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