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吃什么可以保護(hù)甲狀腺

患者:女,35歲 提問于2018-08-27 20:45

病情描述:
我最近食欲減退有些甲減的癥狀,我想知道如果甲狀腺不好吃什么可以起到保護(hù)作用?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
甲狀腺通常不會像其他器官那樣受到大家的重視,但如果有了癥狀一定要提高警惕,情況不嚴(yán)重可以通過飲食調(diào)節(jié),有條件的話可以多吃些牡蠣保護(hù)甲狀腺。牡蠣是鋅的重要食物來源。人體需要足夠的鋅以激活甲狀腺素的產(chǎn)生。健康的甲狀腺離不開充足的鋅。
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