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麻油拌菠菜吃了能減肥嗎

患者:女,32歲 提問于2018-09-01 21:41

病情描述:
我今天做了麻油拌菠菜,覺得味道很清淡,也時候我的口味,吃了可以減肥嗎?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
麻油拌菠菜是很清淡的做法,也很少脂,適合減肥吃,用新鮮菠菜250克,食鹽、麻油少許。做法是將菠菜洗凈,待鍋中水煮沸,放入食鹽,再把菠菜放入沸水中燙約3分鐘取出,加入麻油拌勻即成。常食有效。
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