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女性月經(jīng)期忌食的有哪些?

患者:女,35歲 提問于2018-09-03 21:17

病情描述:
月經(jīng)期女性身體虛弱,有的食物不能夠食用,忌食的東西有哪些?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩(wěn)定,避免加重MC的各種不適。避免吃太熱、太冰等溫度變化太大的食物。避免食用含咖啡因的飲料。咖啡、茶等飲料會(huì)增加焦慮、不安的情緒;可改喝大麥茶、薄荷茶。
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